Osteopathie und Naturheilkunde

in Bonn und Rech

Individuelle Behandlung bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und funktionellen Beschwerden an Organen und Nerven.

Foto Astrid Meyser

Astrid Meyser

Heilpraktikerin, Osteopathin, Yogalehrerin

Shiatsu + Bowen-Therapie + Therapeutische Frauenmassage + BioScan + SCIO-Biofeedback

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Kontakt: mail@meyser.de - 0228 61 44 84 oder


Termine online buchen für beide Standorte:

Gesundheitszentrum in Kessenich,

Mechenstraße 57 in 53129 Bonn
oder
Rotweinstraße 6 in 53506 Rech


Aktuelles :

Yoga in Rech / Termine im August 2026:

montags 18:30 Uhr am 3.8., 27.8., 24.8., 31.8.

Die häufigsten Fragen

Wer geht zu einer Osteopathin? Typische Beschwerden sind Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterbeschwerden, Kopfschmerzen und Migräne, CMD, Schwindel, Verdauungsprobleme, Beschwerden in Schwangerschaft und Wechseljahren, Kinderwunsch.

Was passiert beim ersten Termin? Ein Termin dauert in der Regel eine Stunde. Beim ersten Termin befrage Sie zur Krankengeschichte. Sofern Befunde von Ärzten, Laboruntersuchungen usw. vorliegen, bringen diese bitte mit.
Eine körperliche Untersuchung gibt mir konkrete Hinweise, was zu tun ist. Und dann geht's auch schon los.

Wie viele Termine brauche ich? Das hängt wirklich vom Einzelfall ab. Akute Probleme sprechen manchmal schon auf eine Behandlung sehr gut an. Länger bestehende Beschwerden brauchen eher mehrere Termine. Und jeder Mensch reagiert unterschiedlich (schnell)  - auch auf die osteopathischen Impulse.

Wie erfolgt die Abrechnung? In der Regel übernehmen private Versicherungen und Beihilfe die Kosten für die Behandlungen. Gesetzlich Versicherte erhalten in der Regel eine teilweise Erstattung, sofern vorab eine schriftliche Empfehlung von einem Arzt vorliegt.

Ist Sie die Richtige? Ich habe inzwischen viele Erfahrungen, wende mein vielfältiges Wissen zu Ihrem Besten an. Viele mögen meine eher konzentriert-empathische Art. Vielleicht helfen Ihnen meine Vita, meine Bewertungen auf Google und Jameda.  Und ob die Chemie stimmt, können wir nur herausfinden, wenn Sie Kontakt aufnehmen.

Ich kann auch in englischer Sprache arbeiten, bin jedoch kein native speaker.

Wie bekommen ich einen Termin? Sie können bei mir online Termine buchen oder auch anrufen. Bitte haben Sie Verständnis, dass ich während der Arbeit nicht ans Telefon gehe.

Überlegen Sie vorher am besten, ob Sie in Bonn oder Rech behandelt werden möchten.

Osteopathie und Bowen Therapie

Die Bowen-Therapie wirkt wie Osteopathie.  Beides hilft dem Körper, sich an seinen ursprünglichen Zustand
von Ganzheit und Gesundheit zu erinnern. Danach sehnen wir uns insbesondere bei Schmerzen.
Oft kann der Körper mit wenigen sanften Griffen wieder in Balance gebracht werden.
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Creative Healing und Therapeutische Frauenmassage TFM

Viele Beschwerdebilder aus der Frauenheilkunde sprechen gut auf diese sanfte TFM-Massage in Öl an: Menstruationsstörungen, Kinderwunsch, Beschwerden in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren.
Die Griffe und Streichungen der TFM werden auf den Körperpartien Schulter, Nacken, Rücken, Bauch durchgeführt. TFM ist nur ein kleiner Ausschnitt aus dem Creative Healing.
Mit dem Creative Healing werden auch Erkrankungen innerer Organe wie z.B. Leber, Niere, Bauchspeicheldrüse aber auch Bronchitis, Lymphstau, Hämorrhoiden behandelt. Es ist darüber hinaus meine sanfteste Methode zur Behandung von Schmerzen am Bewegungsapparat - und damit auch für den Mann geeignet.
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Shiatsu

Shiatsu ist eine entspannende Körperarbeit und wird am bekleideten Körper, meist auf einer Bodenmatte, angewendet.
Dabei werden vor allem mit Daumen und Handballen Druckpunkte auf den Meridianen stimuliert und damit eine Wechselwirkung auf das Ki (Lebensenergie) ausgelöst.
Der achtsame Kontakt und das sanfte Lehnen regen Ihre Selbstheilungskräfte an und unterstützen Veränderungsprozesse für Körper, Geist und Seele.
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Analyse Ihrer Beschwerden und möglicher Ursachen

Kennen Sie das: Müdigkeit? Schmerzen? Vergesslichkeit? Leistungsfähigkeit immer weiter eingeschränkt - und die bange Frage: werde ich langsam alt? Vielfältige Symptome oder Beschwerden, oft beginnen sie schleichend und bestehen schon seit längerer Zeit. Manchmal wirken die manuellen Methoden und andere Ansätze der Naturheilkunde nicht wie erwartet. Oft ist die Ursache nicht einfach zu finden. Neben einer gründlichen Befragung und körperlichen Untersuchung nutze ich zur Analyse der Ursachen
  • Ganzheitliche Labordiagnostik (Blut, Speichel, Urin ...) - meistgefragt sind z.B.
    • Stoffwechselanalyse, Nährstoffversorgung
    • Immunstatus für die Behandlung mit der Mikroimmuntherapie, z.B. bei chronischer Müdigkeit, Autoimmunerkrankungen
    • Darmuntersuchungen zur Abklärung von Verdauungsstörungen wie Blähungen Durchfall, Verstopfung, aber auch von entzündlichen Prozessen und der Aufnahmefähigkeit von Nährstoffen
Ich arbeite gezielt mit mehreren Laboren zusammen, um das Optimum an Diagnostik für Sie zu finden. Zur Auswertung nutze ich meine Kenntnisse der Ganzheitlichen Labordiagnostik und - gerade in Spezialfällen unerlässlich - das tiefe Wissen aus meinem Netzwerk an Laborspezialisten. Beispiele sind oben verlinkt.
Gelegentlich arbeite ich mit Geräten wie Bioscan und SCIO-Biofeedback für einen ersten Überblick ohne Blutentnahme.
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Naturheilkunde

Neben den beschriebenen manuellen Verfahren (Bowen, TFM, Shiatsu) nutze ich traditionelle Verfahren der Naturheilkunde, um das Optimum an Behandlung für Sie zu erreichen.
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Beratung zur Ernährungsumstellung Gesund + Aktiv

Eine Ernährungsumstellung mit Gesund + Aktiv ist geeignet für
  • Gesunde Ernährung (auf Wunsch vegetarisch)
  • Ernährung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Ernährung bei verschiedenen Erkrankungen
  • Gewichtsabnahme
Gesund + Aktiv Logo
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Coaching

Achtsamkeit und Arbeit mit Persönlichkeitsteilen sind die Grundelemente meines Coachings. Beim Innehalten, im Rollenspiel oder in einer Aufstellung werden einzelne Aspekte Ihrer Persönlichkeit näher betrachtet. Damit können Barrieren und Ressourcen aufgedeckt werden, mit dem Ziel, Möglichkeiten einer besseren Selbstregulierung zu erfahren.

Themen für ein Coaching können berufliche und persönliche Herausforderungen, Konflikt, Krisen  - und der Wunsch nach Veränderung sein.
Meine Coaching ist geprägt von der Coaching-Ausbildung bei Dietz und Partner, psychologischer Beratungsausbildung und eigener Achtsamkeitspraxis.