Osteopathie und Naturheilkunde

in Bonn und Rech

Individuelle Behandlung bei Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und funktionellen Beschwerden an Organen und Nerven.


Foto Astrid Meyser

Astrid Meyser

Heilpraktikerin, Osteopathin, Yogalehrerin

Shiatsu + Bowen-Therapie + Therapeutische Frauenmassage + Bioresonanz

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Sie leiden unter Schmerzen oder Beschwerden, die einfach nicht besser werden? Gemeinsam suchen wir nach Ursachen und entwickeln einen individuellen Behandlungsplan.


Termine online buchen für beide Standorte:

Gesundheitszentrum in Kessenich,

Mechenstraße 57 in 53129 Bonn
oder

Rotweinstraße 6 in 53506 Rech


Kontakt: mail@meyser.de - 0228 61 44 84


Aktuelle Termine Yoga in Rech im August 2026:

montags 18:30 Uhr am 3.8., 17.8., 24.8., 31.8.

(einzelne Termine buchbar, kein Kurszwang)


Die häufigsten Fragen vor dem ersten Termin

Was sind die häufigsten Gründe, eine Osteopathin aufzusuchen? Typische Beschwerden sind Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterbeschwerden, Kopfschmerzen und Migräne, CMD, Schwindel, Verdauungsprobleme, Beschwerden in Schwangerschaft und Wechseljahren, Kinderwunsch.

Was passiert beim ersten Termin? Ein Termin dauert in der Regel eine Stunde. Beim ersten Termin gibt es einen größeren Gesprächsanteil. Ich befrage Sie zur Krankengeschichte. Sofern Befunde von Ärzten, Laborergebnisse usw. vorliegen, bringen diese bitte mit.
Eine körperliche Untersuchung gibt mir konkrete Hinweise, was zu tun ist. Ich erkläre Ihnen meine Sicht, die Zusammenhänge und Behandlungsoptionen.
Für osteopathische Anliegen geht's dann auch schon praktisch los.

Falls Sie eine Stoffwechselberatung, Besprechung von Laborwerten, Beratung zum Immunstatus oder Bioresonanztherapie gebucht haben, verlaufen die Stunden entsprechend anders.

Wie viele Termine brauche ich? Das hängt wirklich vom Einzelfall ab. Akute Probleme sprechen manchmal schon auf eine Behandlung sehr gut an. Länger bestehende Beschwerden brauchen eher mehrere Termine. Und jeder Mensch reagiert unterschiedlich (schnell)  - auch auf die osteopathischen Impulse.

Wie erfolgt die Abrechnung? In der Regel übernehmen private Versicherungen und Beihilfe die Kosten für die Behandlungen. Gesetzlich Versicherte erhalten in der Regel eine teilweise Erstattung, sofern vorab eine schriftliche Empfehlung von einem Arzt vorliegt.

Wie find ich die richtige Therapeutin? Ich habe inzwischen viele Erfahrungen, wende mein vielfältiges Wissen - auch außerhalb der Osteopathie - zu Ihrem Besten an. Viele mögen meine eher konzentriert-empathische Art und dass ich mir Zeit für Sie nehme. Vielleicht helfen Ihnen meine Vita, meine Bewertungen auf Google und Jameda.

Ich biete auch Behandlungen in englischer Sprache, bin jedoch kein native speaker.

Wie bekommen ich einen Termin? Sie können bei mir online Termine buchen oder auch anrufen. Bitte haben Sie Verständnis, dass ich während der Arbeit nicht ans Telefon gehe.

Entscheiden Sie, ob Sie

  • in Bonn (Dienstag bis Donnerstag/Freitag früh) oder
  • Rech (Montag und zum Ende der Woche) behandelt werden möchten.

Meine wichtigsten Methoden: Osteopathie und Bowen Therapie

Die Bowen-Therapie wirkt wie Osteopathie.  Beides hilft dem Körper, sich an seinen ursprünglichen Zustand
von Ganzheit und Gesundheit zu erinnern. Danach sehnen wir uns insbesondere bei Schmerzen.
Oft kann der Körper mit wenigen sanften Griffen wieder in Balance gebracht werden.
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Therapeutische Frauenmassage TFM

Viele Beschwerdebilder aus der Frauenheilkunde sprechen gut auf diese sanfte TFM-Massage mit Öl an: Menstruationsstörungen, Kinderwunsch, Beschwerden in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren.

Ebenfalls mit Öl werden auch Erkrankungen innerer Organe wie z.B. Leber, Niere, Bauchspeicheldrüse aber auch Bronchitis, Lymphstau, Hämorrhoiden behandelt. Es ist darüber hinaus meine sanfteste Methode zur Behandlung von Schmerzen am Bewegungsapparat - und damit auch für den Mann geeignet.

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Shiatsu

Shiatsu ist eine entspannende Körperarbeit und wird am bekleideten Körper, ursprünglich auf einer Bodenmatte, angewendet.
Dabei werden vor allem mit Daumen und Handballen Druckpunkte auf den Meridianen stimuliert und damit eine Wechselwirkung auf das Ki (Lebensenergie) ausgelöst.
Der achtsame Kontakt und das sanfte Lehnen regen Ihre Selbstheilungskräfte an und unterstützen Veränderungsprozesse für Körper, Geist und Seele.

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Analyse Ihrer Beschwerden und möglicher Ursachen

Kennen Sie das: Müdigkeit? Schmerzen? Vergesslichkeit? Leistungsfähigkeit immer weiter eingeschränkt - und die bange Frage: werde ich langsam alt? Vielfältige Symptome oder Beschwerden, oft beginnen sie schleichend und bestehen schon seit längerer Zeit. Manchmal wirken die manuellen Methoden und andere Ansätze der Naturheilkunde nicht wie erwartet. Oft ist die Ursache nicht einfach zu finden. Neben einer gründlichen Befragung und körperlichen Untersuchung nutze ich zur Analyse der Ursachen
  • Ganzheitliche Labordiagnostik (Blut, Speichel, Urin ...) - meistgefragt sind z.B.
    • Stoffwechselanalyse, Nährstoffversorgung
    • Immunstatus für die Behandlung mit der Mikroimmuntherapie, z.B. bei chronischer Müdigkeit, Autoimmunerkrankungen
    • Darmuntersuchungen zur Abklärung von Verdauungsstörungen wie Blähungen Durchfall, Verstopfung, aber auch von entzündlichen Prozessen und der Aufnahmefähigkeit von Nährstoffen
Ich arbeite gezielt mit mehreren Laboren zusammen, um das Optimum an Diagnostik für Sie zu finden. Zur Auswertung nutze ich meine Kenntnisse der Ganzheitlichen Labordiagnostik und - gerade in Spezialfällen unerlässlich - das tiefe Wissen aus meinem Netzwerk an Laborspezialisten. Beispiele sind oben verlinkt.
Gelegentlich arbeite ich mit Geräten wie Bioscan und SCIO-Biofeedback für einen ersten Überblick ohne Blutentnahme.
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Naturheilkunde

Neben den beschriebenen manuellen Verfahren (Osteopathie, TFM, Shiatsu) nutze ich traditionelle Verfahren der Naturheilkunde, um das Optimum an Behandlung für Sie zu erreichen.

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Beratung zur Ernährungsumstellung Gesund + Aktiv

Eine Ernährungsumstellung mit Gesund + Aktiv ist geeignet für
  • Gesunde Ernährung (auf Wunsch vegetarisch)
  • Ernährung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Ernährung bei verschiedenen Erkrankungen
  • Gewichtsabnahme
Gesund + Aktiv Logo
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Coaching

Achtsamkeit und Arbeit mit Persönlichkeitsteilen sind die Grundelemente meines Coachings. Beim Innehalten, im Rollenspiel oder in einer Aufstellung werden einzelne Aspekte Ihrer Persönlichkeit näher betrachtet. Damit können Barrieren und Ressourcen aufgedeckt werden, mit dem Ziel, Möglichkeiten einer besseren Selbstregulierung zu erfahren.

Themen für ein Coaching können berufliche und persönliche Herausforderungen, Konflikt, Krisen  - und der Wunsch nach Veränderung sein.
Meine Coaching ist geprägt von der Coaching-Ausbildung bei Dietz und Partner, psychologischer Beratungsausbildung und eigener Achtsamkeitspraxis.